El corazón es muy importante para una vida con alta calidad. El corazón, es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y es el músculo encargado de bombear la sangre rica en oxígeno y nutrientes a los distintos tejidos del cuerpo a través de la sangre. La sangre está en constante movimiento dentro de un círculo cerrado de tubos llamados venas y arterias. Las venas devuelven al corazón la sangre ya casi sin oxígeno, luego, el lado derecho del corazón la impulsa hacia las arterias de los pulmonares, donde los glóbulos rojos cargan de nuevo oxigeno fresco. Esta sangre ya rica en oxigeno vuelve al corazón y ahora, el lado izquierdo la bombea a todos los tejidos.
Una de cada tres muertes se debe a una causa cardiaca! Los factores de riesgo se asemejan a piezas de rompecabezas, estas piezas son: obesidad, hipertensión, ansiedad, diabetes, tabaquismo, sedentarismo, historia familiar. De ellas, la única que no puede controlar es la historia familiar de enfermedades cardiacas.